Tronchetto Lino+ Konjack

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Category the seed in the shape of
Brand Bioandfood
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cuoce in max 3 minuti

50 grammi = 100 grammi idratati

mettere la pentola sul  sul fuoico , riempirla di acqua , a forte bollore spegnere il fuoco mettere la pasta nella pentola 

contare non più di 3 minuti

togliere dall'acqua col colino! 

qui viene riportato unesempio di come si quociono le paste Bioandfood 

ottimo da abbinare con verdure crude di stagione 

non serve aggiungere oli dato che la pasta contiene anche gia l'olio del seme

clicca il link per vedere la tecnica di cotttura

https://www.dailymotion.com/search/bioandfood

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